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玄色食品，是很健康的保健品，黑豆、黑米、黑芝麻等等上海客户满意度调查，常吃不错增强抵牾力、好意思容养颜、乌发、抗朽迈等作用。除此除外，常吃黑芝麻还有着补钙的成果，因此哪个年纪段王人很允洽。 黑芝麻，疏广泛众泛泛稳健吃，关联词也不成一次性吃太多，因为油脂含量亦然相比高的。黑芝麻，与其用多样复杂的作念法来作念，不如平直打成黑芝麻糊，放在罐罐里保存起来，不错吃很长远。 外面卖的黑芝麻糊，一袋一袋的那种，要不等于内部有添加剂，要不等于我惦念纯度不够，黑芝麻的品性不好，还不如我方在家作念呢。纯自然0添加

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